Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
12:07 

Эволюция. 2015

Ученица Штурмана
Великий Прокрастинатор
Организационный пост


Побег из насильственных отношений.
Насильник удерживает жертву не только физически, а с помощью морального давления, унижений и т.д., подавляя ее волю. Подавленная воля - это следствие не влияния насильника, а ряда обстоятельств. Если жертва сбежит от насильника, ее воля останется такой же слабой, и тогда жертва может стать легкой добычей других насильников.
Жертва обычно не имеет ресурсов, поэтому ищет человека, который будет контролировать ее ей во благо, будет заботиться как о любимом ребенке. Но люди, способные заботиться, не ищут для отношений "ребенка", они ищут взрослую цельную личность. Поэтому "жертва"-ребенок находит "подростка", которому нравятся отношения власти.
Когда жертва сбегает из насильственных отношений, ее поджидают "монстры":
1. Новый любовник, который либо быстро сбегает, либо оказывается таким же властолюбивым "подростком".
2. Подружка-мужененавистница, которая предлагает ненавидеть мужчин вместе.
3. Секта, которая предлагает эмоциональную поддержку.
Какой выход из этой ситуации?
1. Перестать ненавидеть насильника. Он не смог бы обидеть жертву, если бы она не была беспомощной. Поэтому нужно избавляться от беспомощности.
2. Надо уходить туда, где можно развивать опоры. Можно и остаться, если "насильник" не мешает развитию.
3. Нужно искать работу, или хотя бы то, что может обеспечить работу в будущем (обучение, курсы). Без работы самостоятельности не бывает.
4. Состояние, настроение, самооценка поменяются, когда появятся опоры.

***

Люди, пострадавшие от "монстров", не хотят признавать, что у них есть какой-то изъян. Им больше нравится думать, что они стали жертвами психопата. Но на самом деле, люди, которые длительное время пребывали в разрушительных отношениях, стали жертвами аддикции (зависимости). Зависимость развивается из-за отсутствия или постепенного вытеснения других интересов.

***

Люди, которые ненавидят близких, не умеют уважать. Для них существуют 2 формы отношений: слияние или ненависть.
Уважение основано на 2 вещах:
1. Разделение границ (нельзя контролировать другого человека).
2. Относиться к "чужому" как к потенциальному другу, а не как к врагу.
Бесконечно оставаться в слиянии невозможно, рано или поздно возникнет конфликт, и вы сразу же станете врагом. Благодарности за любовь никогда не будет, потому что такой человек считает вашу любовь своей собственностью, и если вы перестали ему ее давать, он воспримет это так, как будто его ограбили. Ненависть - это средство защиты. Если бы было средство защиты получше (разделение границ), человек не стал бы тратить силы на негативные эмоции.
Человек, который умеет уважать, не считает супруга или родителей своей частью, и не обижается на них, если ему вдруг не хватает любви.

***

Чтобы не стать жертвой манипуляторов, надо закрывать дыры в ресурсах и самооценке.

***

Субъективная значимость зависит от поведения.
Соцсети оказывают влияние на поле отношений:
1. Открывают много личной информации, причем неравномерно.
2. Очень быстро выращивают дисбаланс.
На своей странице нужно держать только ту информацию, которую вы готовы предоставить всем подряд - врагам, друзьям и просто прохожим.
Страаница воспринимается как визитка (если вы пишете об ерунде, вас не будут воспринимать умным человеком).
При дисбалансе минус начинает либо преследовать плюса в соцсетях, либо всячески демонстрировать свою независимость. Это все выглядит неадекватно и еще больше отталкивает плюса. Поэтому на время дисбаланса нужно снизить свою активность в соцсетях.

***

Со стороны положение плюса кажется выгодным, ведь минус сильно его любит и заботится. Но плюс ничего не может взять из этих отношений, его раздражают все вложения минуса.

***

Как выйти из минуса?
Здесь помогает щедрость. Не цепляться за потраченные на плюса вложения, а подарить их и отпустить, перестать ждать и требовать что-то взамен.

***

Дефолт - ситуация, когда значимость партнеров друг для друга стремится к нулю (оба плюсы). Такие люди не могут получать энергию из отношений.
Минус голоден, а плюс несвободен, чувствует себя виноватым. Минус стремится к плюсу, а плюс хочет сбежать. Выход из дисбаланса в дефолт: разрыв связей. Выход из дисбаланса в баланс: снижение негативных эмоций.
Минус может снизить чувство униженности, поднимая ОЗ и прокачивая ресурсы (чтобы поднять самооценку и получить положительную оценку от других, не от плюса!). И стать более скромным. Скромность - отсутствие болезненного самолюбия.
Плюс может убрать острое чувство вины, снизив затраты минуса, которые нарушают баланс. И снизив свою гиперответственность.

***

Ненависть и обида не помогают разорвать привязаннность, они помогают изменить эмоциональную окраску этой привязанности.
Разрыв связи - это безразличие.
Люди думают, что нужно что-то посильнее возненавидеть, чтобы было легче отвязаться.
1. Если вы будете ненавидеть то, что раньше любили, психика будет на все привлекательное реагировать как на опасность.
2. Привязанность к человеку сохраняется, пока есть ненависть.
Чтобы отвязаться, надо убедить себя, что у второй стороны нет к вам интереса. И после этого заняться своими делами.



Люди, которые позволяют нарушать свои границы, боятся отказать. Поэтому слабые границы - это не плохая защита, а слишком хорошая. Человек боится, что его отказ будет неправильным. И защищается от страха.

***

Интегрированная личность получает удовольствие от полезного, дезинтегрированная - от вредного.
Дезинтегрированный человек получает от полезных вещей стресс, а кайф - только от вредных.
Что делать:
1. Сегодняшний кайф может обернуться неблагоприятными последствиями в будущем. Надо научиться получать удовольствие от полезных вещей.
2. Не пытаться грубо принуждать себя делать полезное и отказываться от вредного.
3. Ломка приводит к еще большему стрессу, поэтому вредного захочется еще больше. Надо избегать стресса.
4. Искать компромисс между сегодняшним удовольствием и завтрашней пользой. Найти приятное в полезном и наименее вредное в приятном.
5.Постепенный переход от вредного к полезному.
6. Если вредное очень опасно, нужно как можно быстрее порвать связь.

***

Научить ребенка быть свободным можно только научив его уважать свободу и потребности других людей. Иначе он не научится разделять себя и их, будет считать других людей своей частью и очень обижаться, если они не хотят выполнять его желания.
Родители часто создают вокруг ребенка искусственный безопасный мир. Когда ребенок сталкивается с реальностью, он не понимает, как все устроено. И начинает обвинять родителей.
Ну и родители не всегда могут обеспечить "искусственный мир". Иногда срываются и орут на ребенка, если ситуация вышла из-под контроля.
Понимание ограниченности влияния не сделает человека пассивным. Пассивным он может стать, если пытался сделать невозможное и не справился. А если изначально понимал, что его влияние ограничено, начинает искать то, с чем он может справиться.

***

Призывая других людей к успеху, нужно оценить, есть ли у них на это силы. Если у человека есть силы, он с радостью работает над недостатками. А если сил нет, работа над недостатками вызывает раздражение. У таких людей возникает обида и зависть.

***

Перевоспитание чудовища.
Чудовище - это плюс. Минус пытается переделать плюс, и уходит в минус еще больше (возрастает ощущение униженности). Чудовище может измениться, только если само захочет.
Если плюс пытается переделать минуса, тоже ничего не получается. Изменения - видимость, минус имитирует их из-за страха потерять плюса.



Баба со скалкой.
Это адаптация женщины к тем отношениям, в которых она находится. Быть прекрасной нимфой можно только в благоприятной среде, а если на желания нимфы не обращают внимания, она превращается в бабу со скалкой.
Мужчина будет влюбленным рыцарем, только если это для него идеал мужчины.
Если мужчина не выполняет просьбы и не старается угадать желания, значит, у него нет на это мотивации. Поэтому просьбами и объяснениями проблему не решить.

***

Как подключиться к ресурсу?
1. Если человек не спрашивал совета или критики, а вы это делаете - это доминирование. Отношение к вам будет негативное.
2. Чтобы подключить ресурс, его надо собой заинтересовать. Если просто обратить на него внимание, он не подключится.

***

Злая свекровь.
У такой женщины нет других интересов, кроме ребенка. С одной стороны, она должна всем ради него пожертвовать, а с другой стороны, должна уважать его выбор.
Мать старается защитить своего ребенка, а в список возможных врагов в первую очередь попадает тот, кто рядом.
Сначала свекровь пытается подружиться с невесткой, чтоб было проще контролировать. Но невестку напрягает неискренность, и она отдаляется. И сын увлечен любовью и уделяет женщине больше внимания, чем матери.
1. Свекровь не готова отказаться от контроля.
2. Очень важно сразу отделиться от свекрови. Во-первых, отдельное жилье. Во-вторых, постепенно убедить свекровь, что вы хорошая девушка и не обидите ее сыночка.
3. Отказаться от совместного проживания должен муж, причем в формулировке "мы не хотим тебя использовать". Обязательно нужно приглашать свекровь в гости, а то она придет сама, причем злая и обиженная.
4. Напоминать мужу, чтобы он не забывал звонить матери. И самой звонить, рассказывать о делах сына. Ни в коем случае не жаловаться, свекровь никогда не будет на вашей стороне.
5. Не надо забывать, что при конфликте с вами муж побежит к матери за поддержкой. Если вы успели подружиться с его матерью, она использует свою поддержку в ваше пользу.

***

Злая теща.
Теща ужасно боится одиночества дочери, и надеется, что муж станет для нее надежной опорой и защитит от любых бедствий. Если главным бедствием теща считает мужа, она будет воевать с ним.
При этом, теща боится зятя. И старается действовать тихо и незаметно.
1. Зять должен убедить тещу, что не опасен для ее дочери.
2. Он должен решать проблемы сам, причем, интересы жены ставить на первое место.
3. Не хвастаться перед тещей, доказывать свои достоинства делом.

***

Защита от тещи и свекрови.
1. Дистанция.
2. Дипломатия (общаться только на условиях взаимного уважения).
3. Последовательность (не отступайте от своей линии поведения).
4. Реалистичность (если мальчик не может оторваться от мамы, то надо либо расходиться, либо подождать - если хорошие отношения со свекровью).
5. Безупречность (не косячить).

***

"Лекарство от любви"
Мишени:
1. Время.
Подождать, чтобы понять, счастливая любовь или несчастная. Если несчастная, не откладывать борьбу с ней.
2. Безделье.
Нужно избегать безделья. Если несчастная любовь наступила, срочно заняться тяжелой работой. Но учитывать свои возможности, не перетрудиться.
3. Близость.
Физическая дистанция. Или другие источники интереса.
4. Идеализация.
Обесценивание идеала.
5. Суеверие.
Избавиться от любви можно вследствие работы, а не колдовства.
6. Слабость.
Нужно предпринимать как можно больше усилий, даже если они кажутся мелкими и незначительными.
7. Искренность.
Бывает, что человек имитирует любовь, а потом действительно влюбляется.
8. Одиночество.
Увеличить число контактов.
9. Верность.
Искать других мужчин\женщин.
10. Ненависть.
Она вызывает чувство вины и усиление любви. Поэтому нужно стремиться к равнодушию, чтобы избавиться от несчастной любви.
11. Разговоры.
Не обсуждать свою любовь.
12. Самомнение.
То есть, нужно пройти через снижение самооценки из-за нелюбви партнера.
13. Воспоминания.
Избавиться от всего, что напоминает о любимом. В идеале - сменить место жительства.
14. Лирика.
Не ходить в театр, кино и т.д., где упоминается тема любви.
15. Ревность.
Не интересоваться соперниками.
16. Алкоголь.
В пьяном состоянии сложнее удержать себя от общения с любимым. Ну и если часто пить, может развиться алкогольная аддикция.

***

Если человек попадает в ситуацию стресса, у него 2 выхода: изменить среду или изменить себя.
Внешний ресурс - это фактор среды. Внутренний ресурс - это фактор адаптации.

***

Амбивалентность - это когда любят и ненавидят одновременно.
Надо разделить границы в тех вопросах, где люди не согласны друг с другом. И сохранить слияние. Тогда может получиться и сохранить отношения.

***

Правила для демотивированных людей:
1. Как следует отдыхать, высыпаться.
2. Утром попить водички и сделать зарядку.
3. Приготовить завтрак с вечера, а то утром не захочется. Желательно и ужин заранее приготовить.
4. На работе нужно иметь план-минимум и план-максимум. План-минимум должен быть таким, чтоб вы его выполнили без усилий. Его надо выполнить побыстрее, вознаградить себя за усилия, а потом потихоньку продвигаться к выполнению плана-максимум.



Если человек не понимает намеков, скорее всего, он не хочет делать что-то для вас.
Если человек отдалился от вас, просить следует поменьше.

***

Химера свободной любви.
Химера нежизнеспособна, потому что состоит из противоречащих друг другу частей. В данном случае, химера - соединение любви (привязанности) и свободы (отсутствие привязанности).
1. На это соглашаются люди в дисбалансе. Минус считает, что потерять любимого хуже, чем терпеть его измены.
2. Если есть любовь, но нет сексуального влечения.

***

Чтобы стать успешным, надо избавляться от эгоизма.

***

Минус ощущает разрушительную страсть, ему кажется, как будто плюс его заставляет и использует.

***

Защита от хищников.
1. Человек умеет знакомиться и создавать связи. Он старается узнать вас получше, наводит справки. Это не плохо, наоборот, надо этому поучиться. Если вас это покорило, значит, у вас мало друзей, и вы не умеете выстраивать связи.
2. Сильный магнетизм. Если вы прямо сразу чувствуете магнетизм, скорее всего, у вас сильный голод по положительным эмоциям. Или человек просто очень обаятелен, у него нужно этому поучиться. Если вас напрягает, что все развивается слишком быстро, это повод задуматься. Вы не умеете отказывать? Боитесь, что вас бросят?
3. Если человек ставит вам условия, унижает, прогоняет - нужно уходить. Вас в жизни этого человека слишком много.

***

Магнетизм, привлекательность дает только избыток энергии, желание поделиться ей с окружающими.

***

Привлекательным человека делает сила. Слабость не привлекательна. Люди, которые стремятся опекать, будут умилять маленькой девочке, но будут недолюбливать инфантильную взрослую женщину.
У мужчин инициация (взросление) проходит рано и быстро (вчера еще милый мальчик, а сегодня уже взрослый мужик). У женщин - медленно и постепенно, многие вообще умудряются ее не заметить, и остаются девочками до старости.
Обычно люди не дозревают, пропускают фазу зрелости и сразу старятся. Зрелая женщина должна сохранить в себе все лучшее, а с остальным продолжать работать. Дети похожи друг на друга, а взрослая женщина должна приобрести индивидуальность.

***

Селена-Диана-Геката.
Геката - старая женщина, материнская фигура, олицетворяющая принцип защиты и контроля. Она не изменяется, холодна, сурова, с мужскими замашками, доминантная. В фазе Дианы она должна быть уравновешена с Селеной (маленькая девочка).
Молодой девушке не нужно быть Гекатой, надо разделить себя с ней, перенести роль наставница на мать или другую женщину постарше. Если такой женщины нет, ее можно придумать.
Если Геката слишком сильная, девочка заблокирует эмоциональную сферу. Если совсем избавиться от Гекаты, девочка будет впадать в зависимость (например, любовную или наркотическую).
Для появления Дианы Селена и Геката должны подружиться.

***

Воспитание - это процесс передачи опыта, в основном через эмоциональную сферу. Ребенок стремится к получению удовольствия, и он будет пробовать то, что нравится его родителям. Нельзя заинтересовать ребенка с помощью морализаторства. Если родители и сверстники не кайфуют от чего-то, ребенок будет стараться этого избегать.

***

Нимфа может быть прекрасной только на расстоянии. Или когда она эмоционально независима от мужчины. Нимфа в дефолте превращается в бабу со скалкой. А нимфа в минусе - в Бедную Клячу. Такая женщина тащит на себе то, что для нее слишком тяжело.
Из роли Бабы со скалкой нужно переходить в роль Женщины с веслом. Весло нужно для того, чтобы грести. И у партнера должно быть такое же весло. Если мужик отказывается грести, то нужно поискать другого партнера в лодку.
Из роли Бедной Клячи нужно переходить в роль Наездницы. Наездницей женщина должна стать для своей собственной лошади - укрепить ее, развить ресурсы, заботиться о ней.

***

Опасное последствие разрыва любовных отношений - это фрустрация.
Чтобы этого избежать, надо не рвать отношения сразу, а постепенно переносить свое внимание на другие ресурсы.

***

Новые навыки развиваются только в процессе работы.
2 вида ревности: "страх потери" и "боязнь сравнения".

***

Формула счастья: Желания = Возможности, где Ж > Ф (порог фрустрации).
Король и Королева. Король - "надо", Королева - "хочу". Король в паре главный в плане контроля, но свою власть он должен употребить на то, чтобы порадовать Королеву. Королева отвечает за эмоции. Чтобы они работали слаженно, нужно развивать ресурсы.
Для нормальной жизни Королевы нужна хорошая самооценка, а для Короля - локус контроля.

***

Самооценка должна быть реалистична, независима и стабильна. Она не должна прыгать от любой похвалы или неодобрения, оценки окружающих должны проходить фильтры. Из оценок окружающих нужно вытащить полезную информацию и применить ее для своего развития.



Что делать родителям, если ребенок набирает вес и не хочет сам решать эту проблему?
1. Родители могут создать благоприятную среду для формирования полезной привычки. То есть, самим перейти на здоровый образ жизни, подавать пример.
2. Направить интересы ребенка в полезное русло. Предложить ему заняться чем-нибудь вместе, восстановить контакт. Если вы подружитесь, ваши слова будут восприниматься по-другому.
3. Предложить другую компанию. Особенно если это привлекательный для противоположного пола взрослый человек.
4. Просто поговорить, но если ребенок сам захочет.

***

Ошибки "сильных" женщин".
1. Проявлять слишком много инициативы.
2. Выстраивать мужика, объяснять ему правила взаимодействия с женщиной и требовать уважения. Если женщина правда сильная, в ответ на неуважение она расстанется с этим человеком.
3. Тащить все на себе.
4. Слишком грубо рвать отношения.

***

За самодостаточность часто принимают фрустрацию.
Самодостаточность дает дополнительные возможности, а фрустированность ведет к снижению интереса.

***

Баги мужей.
1. Мужчины думают, что у женщин нет амбиций, и они думают только о том, как выйти замуж и родить ребенка. А на самом деле, женщина хочет быть хозяйкой мужа и присваивать себе все, что он заработал. Она считает его достижения своей заслугой. Если женщина хочет быть "просто женой", она решила управлять не бизнесом, а мужчиной. И если выяснится, что он не считает ее счастье смыслом жизни, женщина сильно обидится и будет его ненавидеть.
Багфикс: Нельзя поощрять женщину, если она хочет связать свои амбиции с вами.
2. Зависимая жена = Комфортный брак.
Зависимая жена теряет привлекательность. Она становится тревожной, напряженной, агрессивной.
Багфикс: не стараться сделать жену более зависимой.
3. Детям нужна неработающая мать.
Неработающая женщина становится тревожной и теряет социальную адаптацию. Если муж предлагает опираться на него, жена будет активно интересоваться работой мужа, давать советы и выносить мозг.
Асоциальная мать передаст детям тревогу, неуверенность и много комплексов.
Багфикс: взять на себя часть обязанностей по уходу за ребенком, чтобы жена могла нормально работать.
4. Иерархия лишает конфликтов.
Один может доминировать, только если второй живет в страхе, либо полностью доверяет. Если женщина боится и не доверяет, она будет мстить, бунтовать, истерить и т.д.
Багфикс: взаимное уважение и баланс сил.
5. Женщин возбуждает подчинение.
Женщины ненавидят насильников.
Багфикс: показать силу в социуме, а не перед женщиной.
ссылка

***

Должен ли мужчина платить за женщину на свидании?
Если он платит, это означает, что он относится к ней не слишком уважительно, как к ребенку, которого надо опекать. А если не платит, это означает, что он не заинтересован в отношениях. В идеале, мужчина должен быть готов платить, а женщина должна отказываться и принимать только символическую часть опеки.
ссылка

***

Если мужчина говорит, что ему нужна только фотомодель, а женщина - что ей нужен только олигарх, это признак любовной фрустрации.

***

Как прокачать ресурс любви?
Этапы любви:
1. Знакомство.
2. Сближение.
3. Объединение.
4. Фиксация союза - брак.
На каждом этапе надо делать все осознанно, в этом и заключается прокачка ресурса любви.
1. Видеть подходящие варианты везде. Не надо искать половинку, она появляется в процессе отношений. Надо как можно больше знакомиться. Знакомство может перерасти в флирт - это промежуточный этап между 1 и 2 этапами.

***

Эмпатия - это разделение границ и умение почувствовать себя на месте другого человека, а потом вернуться на свое место и отрефлексировать.
Как увеличить эмпатию?
1. Не вести мысленных диалогов с людьми. Вы разговариваете не с ними, а с собой.
2. Почаще думать об ощущениях и чувствах собеседника.
3. Почаще интересоваться чем-то, не примеряя ситуацию на себя.
4. Отделить человека от себя, и при этом интересоваться им, как раньше.
5. Не переусердствовать, избегать отчуждения и обесценивания.

***

Как снять венец безбрачия?
1. Корона. Символ превосходства. Остальные люди считаются недостойными. Чтобы снять корону, надо учиться быть простым человеком.
2. Никаб. Символ неприкосновенности. Такому человеку нужна гарантия серьезности намерений. В тяжелых случаях никаб дополняется паранджой - когда человек вообще избегает контактов с людьми. Чтобы снять никаб, надо понять, что никто не хочет покупать кота в мешке. Поэтому мешок нужно снять.
3. Чепчик. Такой человек считает себя ребенком и ищет маму. В тяжелых случаях чепчик дополняется слюнявчиком - человек много жалуется, ищет жилетку. Снять чепчик можно, постепенно приспосабливаясь быть взрослым и самостоятельным.
4. Шляпа. Такой человек часто становится жертвой обманщиков, потому что ведется на бесплатный сыр. Дырявые карманы - теряет все, что получил. Как снимать? Никогда не стоять с протянутой шляпой.
5. Каска - символ войны. Такой человек думает, то кругом враги. Автомат - пугает окружающих. Как снимать? Сначала замаскировать чем-то милым, потом убедиться, что никто не стреляет, потом снять каску и убрать подальше.
6. Нимб - символ чистоты. Такой человек считает себя лучше и чище других. Белое пальто - человек указывает другим на их недостатки. Как снимать? Постепенно привыкнуть, что грязь бывает полезной. Например, лечебная грязь или удобрения.
ссылка

***

Подстройка нужна, чтобы вызвать в человеке активность, стимулировать мотивацию.
Для этого нужно снизить свою фрустрацию и фрустрацию партнера.

***

Для лидера важно иметь запас энергии, поток, к которому можно подключить других людей.
Чтобы стать лидером, надо:
1. Найти то, что интересует человека,эмоционально вовлекает.
2. Встроиться в этот поток, установить связь.
3. Приобрести в его потоке влияние с помощью полезных действий.
4. Вести человека за собой.

***

Чтобы похудеть, надо искать радость, или хотя бы снизить стресс. От стресса жир активнее накапливается.
Нельзя сидеть на диетах, они увеличивают стресс.

***

Сексоголики (сексуальные аддикты) и аутоэроты (сексуальные фрустранты).
Сексоголоику всегда хочется разнообразия и новизны.
Аутоэрот не может заниматься сексом вне особой романтической атмосферы.
Наиболее распространенные женские сценарии:
1. "Плохая девочка". Нормальная женщина вдруг чувствует себя нарушительницей приличий.
2. "Добыча". Женщина уступает напору мужчины-зверя, который озабочен и хочет вкусного мяса. Ей нравится чувствовать себя аппетитной и сексуальной.
3. "Сокровище". Женщина уступает влюбленному в нее рыцарю, потому что его ухаживания дарят ей чувство грандиозности, собственной значимости.

***

Мужские сценарии:
1. "Спящий зверь". Пробуждается в ответ на активные женские провокации.
2. "Шутник". Он играет: доводит ситуацию до того, что женщина начинает к нему приставать, и исчезает. Но иногда ему не удается вовремя исчезнуть, и он сдается под женским напором.
3. "Рыцарь". Хорошо относится ко всем женщинам. Не может оскорбить женщину отказом.

***

Женщина с возрастом должна приобретать силу. Не ждать опеки от других людей.

***

Человек должен уметь расслабляться. Люди часто с возрастом утрачивают спонтанность.



Чтобы подключить ресурсы, нужно создать обстоятельства, в которых появится поток.

***

Доминирование и хорошие отношения одновременно невозможны. Либо человек доминирует над слабым забитым существом (при этом, оно может отомстить в любой удобный момент), либо возникают конфликты. Либо попался манипулятор, который сознательно держится снизу, чтобы получить выгоду.

***

При сознательной подстройке снизу человек может уйти в минус, если он не умеет этого делать или боится.
Правила подстройки снизу:
1. Это должно быть красиво.
2. Не ожидайте компенсации вложений.

***

При подстройке важно не допустить слияния с человеком. Каждый сам по себе.

***

Если женщина не прошла инициацию, она может превратиться в Дафну и Каллисто вместо Дианы. Дафна - слишком жестокая, у нее командует Король, А Королеве заткнули рот. Каллисто - слишком тревожная и неуверенная в себе, у нее и Король, и Королева прячутся в темном углу. Чтобы стать Дианой, женщина должна помирить в себе Селену и Гекату. Если девушка выбрала Гекату, она становится Каллисто. Дафна тоже сделала выбор в пользу Гекаты. Только она не ждала, пока ее спасут от хаоса (спонтанности), а победила "демона" сама. Только не поняла, что это не демон, а полезная энергия. Это Дафна и Каллисто в юном возрасте. Взрослая Дафна получается из женщины, которая обиделась на мужчину. Она вложила слишком много, а получила мало, и поэтому фрустрировалась, закрылась от любви и секса. А Каллисто испугалась мужчину, и тоже фрустрировалась.
Селена не боялась и не злилась на мужчину. Она выбрала только то, что ей приятно, а мысли о долге гнала прочь. Чтобы превратиться в Диану, она должна найти равновесие между удовольствиями и пользой. Иногда позволять себе бесполезные удовольствия. Диана разделяет добро и зло, но понимает, что все относительно.
ссылка

***

Для развития имиджа человек должен полюбить свое тело. Можно либо приблизить его к какому-то идеалу, либо подобрать "подачу" для того, что есть.

***

За что любят детей?
1. Они безопасны.
Обаяние человека связано с готовностью открывать ему границы.
Человек может усилить обаяние, если будет демонстрировать открытость и дружелюбие.
2. Жизненная энергия.
Люди тянутся к человеку, который радуется простым вещам. И скрывает мелкие проблемы.
3. Сопричастность.
При виде ребенка у людей просыпается материнский инстинкт - оберегать, защищать.
Для усиления обаяния нужно, чтобы человек почувствовал вас родным.

***

Стиль рождается из 3 компонентов: архетип, мода и индивидуальность.
Архетип - это форма, отражающая закон гармонии. Люди, которые умеют чувствовать архетип, обладают художественным вкусом.
Мода - это современные тенденции.
Индивидуальность - это ваш личный выбор из того, что соответствует вкусу и моде.

***

Любовь-перенос - это еще не зрелая любовь. С ней связаны проблемы:
1. Ревность.
2. Страх предательства.
3. Ненависть (если любимый не ценит).
4. Унижение (любая критика роняет самооценку в пропасть).
5. Зависимость.
6. Конечность и бессмысленность (когда любовь проходит, ничего не остается).
В случае зрелой любви, человек отдает часть себя и не требует ничего взамен. А также, может восстановить утраченную часть.

***

Для взаимной любви надо заинтересовать другого человека, и при этом сохранить свой интерес (а лучше, усилить его).

***

Внутренний (прокачанный) ресурс не требует вложений, он сам все время готов к работе, сам напоминает о себе. Например, пока человек учится водить автомобиль, он испытывает стресс. А когда научился, ему не сложно заставить себя сесть за руль. Наоборот, очень хочется.

***

Любовная аддикция возникает у человека, у которого мало других ресурсов, и он попадает в чужой поток.
Прокачанный ресурс любви - это способность автоматически создавать баланс с любимым.
При любовной аддикции человек не может получить энергию из других источников, он получает ее только от любимого. Поэтому такие люди терпят унижения и не могут уйти. А внутренние ресурсы просто не дают такой зависимости развиваться.



Как выйти из минуса?
1. В дефолт.
Если минуса пугает зависимость и унижение, если он не верит в возвращение любви плюса, то он постарается обесценить партнера. Для этого придется отказаться от источника энергии, который дает мотивацию. Бывает, что после того, как минус стал плюсом, плюс становится минусом. Но для этого, должна вырасти значимость минуса (плюс должен опознать его как ценного), и плюс должен думать, что сам оттолкнул его. Нужно давать партнеру то, что ему нужно, и ничего не просить взамен - это ценные вложения. Но делать это постоянно опасно, потому что человек стремится к балансу, и длительные "жертвы" разрушают его.
Это должна быть временная стратегия. Сначала дать попробовать человеку что-то полезное, потом дать понять, что вечно вы не будете его "кормить" без отдачи, потом отдалиться и посмотреть, что будет. Если вы реально оказались полезны и заинтересовали, человек сделает шаг к вам навстречу.

***

В период вложений нельзя делать то, что вы не собираетесь делать все время. Надо делать то, что вам не сложно и не противно. И от партнера взамен требовать то, что ему не сложно для вас сделать.
Выход из минуса или дефолта.
1. Выставить требования (минимум из того, что вам нужно). Показать, что дальше вы не будете вкладываться без отдачи.
2. Требования не должны быть в форме жесткого ультиматума. Можно просить, объяснять, что вам это необходимо.
3. Если вы получили отказ, то должны уйти, или хотя бы прекратить вложения.
4. Приготовиться к тому, что партнер тоже перестанет вкладываться.
5. Партнер обычно хочет принять часть условий, но надо настоять на своем. Объясните ему, что вам тяжело без баланса.

***

Проблемы локуса контроля.
1. Внешний эгоцентрический локус контроля - "жертва".
Такие люди считают, что им все должны. Они завистливые и обидчивые. Они считают, что им недодали, а должны были
Как исправить: Понять, что никто не хочет опекать. Не надо искать врагов и ждать, что придет "мама" и покарает их. Никто не придет.
2. Внешний альтруистический локус контроля - "спасатель".
Такой человек считает, что должен всем помогать, в том числе и насильно.
Как исправить: Понять, что ты не более сильный и важный, чем другие люди. Не надо залезать на чужую территорию.

***

Изменения должны быть постепенными. Погоня за быстрым кайфом может обернуться неблагоприятными последствиями в будущем.

***

Женщины не уходят после насилия, потому что чувствуют себя виноватыми в случившемся. Или обвиняют что-то другое (алкоголизм). На стадии оскорблений конфликт можно было решить, а после рукоприкладства откатить назад не получится, теперь нужно только расставаться, или полностью перестроить отношения, так чтобы исключить конфликты.

***

Менять можно только будущее. В настоящем действует то, что было создано в прошлом.
Нужно опираться физически на прошлое, эмоции получать в настоящем, обращать свои мысли к будущему.

***

Люди не любят, когда им что-то навязывают (ты должен то-то и то-то), и начинают огрызаться. Насмотревшись и наслушавшись негативных комментариев, люди начинают хуже относиться друг к другу.

***

Если проблема кажется нерешаемой, надо переформулировать ее так, чтобы она оказалась в сфере твоего влияния. Например, "меня уволили с работы" и "я переживаю из-за увольнения".

***

Добрые советы вызывают ненависть. Потому что советчик встает в родительскую позу, и сверху начинает давать советы. Людей это раздражает. Если человек просит совета, он ждет помощи не сверху, а из равной позиции.
1. Рассказать о похожей проблеме и о том, что вам помогло ее решить (но не ваши способности).
2. Сказать, что сами не знаете, как решать проблему, но кто-то из ваших знакомых ее решил.
3. Предлагать чисто техническую помощь.
4. Предлагать что-то конкретное.

***

Вредные совета для минуса:
1. Просить помощи.
Минус плюсу и так не очень нужен, разве что если пользу приносит. А тут предлагают еще и бесплатно поработать на минуса.
Полезный совет:
1. Предложить помощь.
Подводные камни:
1. Обесценивание. Вложения минуса и так стоят дешевле, чем вложения плюса. Чтобы они не обесценились, надо выполнить условия:
* Обильные вложения прямо перед разрывом. После разрыва человеку будет вас не хватать. Нужно согласиться продолжить отношения, только если предлагают что-то конкретное и похожее на баланс.
* Разовые полезные вложения, если умеешь делать что-то хорошо, и это нужно партнеру.
* Делать для себя, и делиться с партнером. Например, готовить не ему, а себе, а с ним делиться.
2. Пресыщение. Можно перекормить плюса и еще больше оттолкнуть его. Надо снизить активность.

***

Манипуляции.
Нельзя называть манипулятором человека, который просто хочет понравиться и расположить вас к себе.

***

Любовный треугольник.
1. Вы изменяете.
Этому человеку принадлежит выбор. Наиболее сильное звено.
2. Вам изменяют.
Надо немного адаптироваться к ситуации, чтобы снять стресс. А потом принять полезное для себя решение.
Это наиболее пассивная сторона, она может вообще ничего не делать и ждать нужного момента, когда активность будет на пользу.
3. С вами изменяют.
Такой человек чувствует себя то злодеем, то жертвой. Надо постараться извлечь из этой ситуации полезный опыт, прожить эту ситуацию с максимальной пользой для себя.

***

Схема камбэка.
1. Плюс пытается оценить состояние бывшего минуса, не контактируя с ним. Соцсети, опросы знакомых. Если ваша цель - вернуть плюса, то надо давать как можно меньше информации.
2. Плюс идет на косвенный контакт. "приветкакдела". На это тоже не нужно отвечать.
3. Прямой контакт. Тоже не давать информации, обходить личные темы стороной.
4. Плюс идет в атаку.

***

Комфорт/страсть.
Женятся и выходят замуж за тех, с кем удобно и комфортно, кто умеет заботиться. А страсть приходит и уходит.

***

Хомут на шее.
1. Ошейник - ограничение свободы. Снять можно, только поменяв хозяйку. Или сделав что-то очень хорошее хозяйке.
2. Ярмо. Когда надо много пахать, так что сил на личную жизнь уже не остается. Надо просто снять его, отказаться тащить все на себе.
3. Медаль. Такой человек должен постоянно доказывать, что эта медаль заслуженная. Ее не надо снимать, ее с вас снимут, как только вы перестанете соответствовать. Надо относиться к этому проще и не переживать.
4. Удавка. В нее может превратиться любой хомут, если он очень тяжелый. Надо снимать как можно скорее и бежать на свободу.

***

Эффект принцессы. Мужчина гонялся за недоступной, а когда получил ее, то сразу охладел. Так бывает, потому что человек получил желаемое и расслабился. И все его унижения начали казаться ему не романтичными, а ужасными. И теперь он ждет, что настала очередь девушки за ним побегать. А девушка думает, что ухаживания будут продолжаться в том же темпе, если не интенсивнее.

***

Эффект принца. Женщина хочет замуж, идеализирует принца, а после свадьбы смотрит на него трезвым взглядом и разочаровывается.



Любовь имеет ценность только для того, кто влюблен. Поэтому нужно дождаться обратной реакции человека, выяснить его отношение. И не заваливать равнодушного человека своей любовью.

***

"Копирует" родительскую модель отношений только очень слабый и безвольный человек, и то, если попал в те же обстоятельства. Нет разницы, какую модель он скопирует. Развитая личность использует чужой опыт, чтобы сформировать свою собственную модель отношений.

***

Выход из жопы.
1. Осознать, что ты в ж*пе.
2. Осознать, что ж*па конечна.
3. Найти просвет в конце туннеля. Выход там, где более светло и шумно.
4. Открыться. Страх открыться связан с тем, что человек недостаточно осознал, насколько тесно и душно в ж*пе.
5. Не ждать награды сразу.

***

4 вида хищников:
1. Волк-оборотень.
Такие люди сначала пугают, а потом подставляют сильное плечо.
2. Змей-искуситель.
Такие люди умеют располагать к себе, у них дома уютно, вам с ними хорошо и приятно. Если малознакомый человек прикладывает усилия, чтобы сделать вас счастливым, а вы ничего ему не даете в ответ, то это должно насторожить.
3. Лиса-оборотень.
Действует через лесть. Если кто-то "лучше всех вас понимает", присмотритесь к нему. Если вы о нем мало что знаете, а он вас хорошо понимает, это может быть признаком оборотня.
4. Хищная кошка.
Такой хищник любит играть и раскручивать на эмоции.

***

Кризис, связанный с рождением ребенка. пруф
1. У женщины возникает аддикция к ресурсу семьи, у мужчины этот ресурс фрустрируется.
2. У женщины фрустрируется ресурс секса, у мужчины остается так же, или возникает аддикция.
Жена ждет, что ее желание все время заниматься ребенком будет и у мужа, а муж в это время растерян и боится даже подойти к ребенку. Он чувствует стресс, а если жена наезжает, то двойной стресс. И хочет снять этот стресс при помощи секса, но жена не хочет.

***

Роковая любовь.
Женщина очень быстро влюбляется в равнодушного человека.
Например:
1. Мужчина-врач. В таких случаях, женщина чувствует страх, стыд, беззащитность, а также вынужденное доверие. В таких условиях может внезапно включиться сексуальность. Не надо путать с любовью, нужно просто переждать это время.
2. Мужчина-учитель.
3. Тренер.
4. Начальник.
5. Психотерапевт.
Во всех этих случаях, речь идет о подстройке сверху. Женщина чувствует подчинение, и у нее может включиться сексуальная реакция, чтобы компенсировать стресс.

***

Авторитарный мужчина.
Женщина отдает власть и обязанность принимать решения, потому что ждет, что решения будут в ее пользу.
Но мужчина может использовать разные методы. Если он считает агрессию неприемлемой, он будет страдать сам - от излишней нагрузки. Ведь решение проблемы зависит не только от него. А женщина хочет все больше и больше, привыкнув к тому, что уже имеет.
Мужчина чувствует завышенные требования и пересматривает свои методы. Начинают применять насилие, угрозы, наказание.

***

Женщины хотят как можно дольше оставаться маленькими девочками, их пугает взрослая роль - нагруженность заботами и проблемами. Но никто не хочет тащить груз за них. Их все равно нагрузят, и даже больше, чем надо было. Поэтому женщина должна сама развивать свои мышцы и выбирать себе груз, чтобы было не так тяжело тащить.

***

Чтобы спонтанности в зрелом возрасте было побольше, надо откорректировать локус контроля (избавиться от ожиданий, что кто-то поможет; от представлений, что ты отвечаешь за все вокруг) и самооценку (если планка слишком высока, не нужно бояться понизить ее). Надо любить себя несовершенным - так намного проще себя улучшать.

***

Хроническим плюсом становится человек, который:
1. Вступает в отношения с менее значимыми людьми.
2. Быстро теряет интерес.
При этом, они все равно остаются в этих отношениях. Обычно это люди с гиперответственностью, которые считают своей обязанностью тащить другого человека на себе.
Плюсу надо перестать обвинять себя за агрессию (но принять меры, чтобы ее больше не было), перестать испытывать чувство вины за "нелюбовь", начать уважать минуса, перестать относиться к нему как к ребенку. Это взрослый человек. А если он реально ведет себя как ребенок, спать с ним пока рано.

***

Френдзона.
1. Если раньше были отношения, а потом френдзона, то вас послали. Если послали, идите. Вас должны однозначно пригласить обратно. Если этого не происходит, не надо проявлять инициативу.
2. Если отношений не было. 2 варианта - несвободен и свободен.
Если свободен: вас послали. Но не очень далеко. Можете уйти, а можете потратить время на завоевание, показав свои достоинства из френдзоны. Но надолго застревать не надо. Показали достоинства - предложили встречаться. Если вас опять послали, идите.

***

Равные права должны сопровождаться созданием равных возможностей, чтоб можно было адекватно разделить обязанности.

***

Как правильно ссориться?
1. Искать слабые места нужно для того, чтоб никогда не задевать их.
2. Никогда не задевайте в ссоре сексуальные достоинства друг друга.



Разница между "женщиной на один раз" и "женщиной, которую любят" - в позитивном любовном опыте.

***

Социальная мужская инициация - решить Эдипов конфликт.
Сексуальная мужская инициация - миф о Тесее. ссылка ссылка

***

Истерички.
1. Устраивает скандал на пустом месте.
2. Не может успокоиться, злится все больше и больше.
3. Признает, что потеряла контроль над собой.
Чтобы истерического поведения не складывалось, нужно уважать, свои обиды, страхи, не загонять все это поглубже. Если возникла проблема, надо разобраться, почему.

***

Мужчине нужен веский повод, чтобы жениться. Женщина злится и обижается, от чего поводов жениться у мужчины становится еще меньше. Чтобы убедить его жениться, надо показать ему свою боль, а потом уйти. Нужно быть готовой к тому, чтобы уйти. Если мужчина любит, он будет удерживать.

***

Золушка - тип женской фрустрации, когда вместо внутренней Матери - злая Мачеха. Такая женщина считает себя ненужной, некрасивой, боится разочарования Принца. Поэтому она убегает от него.
Золушке надо перестать сомневаться в том, что она достойна любви.

***

Доминантная женщина в любви боится утратить контроль - над ситуацией, над своими эмоциями. Поэтому она старается исправить или вернуть парня.
Когда она понимает, что может потерять контроль, она блокирует ресурсы любви и секса. Иногда плотину прорывает, и ДЖ внезапно влюбляется. Или подпускает к себе всяких паразитов.
Когда паразиты ей надоедают, она начинает искать принца. Не находит, либо назначает принцем первого попавшегося мужика.

***

Как прокачать сексуальный ресурс?
Надо наладить связь с мужской фигурой (Анимусом) - для женщин, или женской (Анимой) - для мужчин. Тогда человек сможет понимать противоположный пол, приобретет стабильную самооценку.

***

Как выбраться из френдзоны?
1. Не проявляйте ревность и не критикуйте людей, которые ему (ей) нравятся.
2. Не критикуйте его (ее).
3. Поменьше говорите о себе, и не слушайте исповеди и жалобы.
4. Поменьше общайтесь, но показывайте интерес и удовольствие.
5. В совместных мероприятиях нужно отдавать предпочтение нестандартному.
6. Не упускать шансов.

***

Боязнь отказать:
1. Боязнь вызвать негатив, агрессию в свою сторону.
2. Неуверенность в праве на отказ.

***

Гендерная разница в вопросе секса

***

Эмпатия - это ощущение желаний другого человека. Рассудок в отношениях нужен, чтобы заменить эмпатию, если она не развита. Надо анализировать желания другого человека. Нужно создать пространство, где ваши интересы совпадают с интересами второй стороны. Надо найти то, благодаря чему ты станешь этому человеку интереснее.

***

Почему человек в состоянии влюбленности не замечает отношения любимого (пренебрежение, измены и т.д.)?
1. Полная зависимость самооценки. Поэтому человек сопротивляется негативным оценкам, создает иллюзии. Чтобы иллюзии исчезли, надо развивать другие опоры.
2. Уменьшение эмпатии из-за влюбленности. Человек чувствует любимого частью себя, и начинает думать, что его желания - это их общие желания.
3. Неспособность любить неидеального человека. Поэтому влюбленный не замечает недостатков.

***

Сожаления о прошлом - это проявление внешнего локуса контроля. Человек снимает ответственность с себя настоящего, возлагает ее на себя прошлого. Начинает ругать себя за ошибки, совершенные в прошлом.
Прошлое вне зоны досягаемости, на него нельзя повлиять.
А сделать вывод и больше не повторять ошибки - это внутренний локус контроля.

***

То же самое и с позитивным отношением. Если радость прошлого или мечты о будущем позволяют расслабиться и ничего не делать, это неконструктивно. Позитив должен вдохновлять на деятельность.

***

Проактивность. пруф
Если извне поступает стимул - это реактивность. Если стимул вы себе создаете сами - это проактивность.
Проактивность - это то, что отличает внешний ресурс от внутреннего, подключенный от прокачанного.
Проактивность начинается с ответственности за себя. Нельзя сделать другого человека сильнее, он должен сделать это сам. Человек станосится сильнее, только если сам делает, а не когда вы делаете за него.

***

Активность и навязчивость.
Цель активности - увлечь человека за собой. Цель навязчивости - повиснуть на человеке.
Ошибки:
1. Задавать вопросы по теме интересов человека. Он должен сам предложить рассказать что-то, не надо из него тянуть.
2. Дискуссии (особенно если вы не специалист). Если не разбираетесь в вопросе, и высказываете мнение, это выглядит глупо.
Надо поискать точку пересечения интересов (ваших и его).

***

Неравный брак. ссылка
Это пропасть, которая разделяет людей. Чтобы ее устранить, нужно решить следующие задачи:
1. Оценить площадь того, что вас объединяет. Считать можно то, что вас интересует, увлекает, радует. То, что приятно делать вместе.
2. Какое место общее составляет в системе приоритетов каждого?
3. Увеличить общее пространство, и уравнять его значимость.

***

Мужчины и женщины боятся быть отвергнутыми. Но для мужчин это означает отсутствие секса, а для женщин - отсутствие любви.

***

Подкат с подставой - человек сначала липнет, а потом показывает, что он сверху. Например, задает вопрос, не для того, чтобы получить ответ, а чтобы показать, что он умнее.
Не нужно злиться на себя. Нужно осознать, что это провокация. Чаще всего, такой человек неадекватен. Он страдает от низкой самооценки. Не замечает, как липнет, зато замечает, как вы помогаете. Как вы посмели поставить его в позицию просителя?
Нужно жестко сворачивать разговор, если замечаете подставу.

***

Помогать тоже нужно уметь. Не хотите дать то, чего просят - не давайте ничего. Не надо вместо этого давать то, что человек не просил. Это - нарушение его личных границ.

***

Женщинам нравится авторитарный тип мужчин, но подчиняться ему женщины не хотят.
Это приводит к росту домашнего насилия, разочарования и ненависти с обоих сторон.



Счастье и халява несовместимы. Человек ничему не научится, если у него есть внешние ресурсы. Он не научится зарабатывать деньги, если родители ему все дают. Не научится располагать к себе незнакомых людей, если его громкая фамилия делает это за него. Счастье достигается только трудом.

***

Женщина выносит мозг, потому что у нее иллюзии насчет собственной значимости для мужчины. А если она получает доказательство, что это не так (забыл позвонить и т.д.), у нее сносит крышу.
Может, он ее и любит, но у него есть и другие дела. Поэтому он может забыть о ней на время. А женщина никогда о нем не забывает! И не может понять, почему у него не так.
Женщина не может снизить внимание к любви, это главный или даже единственный источник питания самооценки.
А если она сможет найти другие увлечения, то сразу перестанет выносить мозг, потому что у нее есть другие дела, как и у него.
А мужчине нужно понять перекос в системе ценностей, и больше внимания уделять отношениям.

***

Нельзя принимать важные решения, пока вас "качает". Сначала нужно дождаться, пока ситуация стабилизируется, а потом уже действовать.

***

Если человек не будет работать, он окажется в энергетической яме.

***

"Вечные девочки" ищут в мужчине Мать, и обижаются, когда мужчина не хочет их опекать.

***

Правильное поведение брошенного мужа (чтобы жена захотела вернуться):
1. Прокачка ресурсов.
2. Не просить ее вернуться.
3. Вести себя красиво и благородно. Спокойно, выдержанно, с чувством собственного достоинства. Выполнять свой долг без обсуждений. Решать свои проблемы самому, не жаловаться.
4. Научиться провоцировать женскую активность в плане секса.

***

Одинокие мужчины.
1. Непривлекателен, не может начать отношения.
Фрустрация ресурса Имидж. Если человек считает себя непривлекательным, но хочет отношений, ему надо работать над имиджем.
2. Не находит в себе стимула развивать начатые отношения.
Фрустрация ресурса Любви. Такой мужчина чувствует чрезмерную ответственность за отношения. Мужчина опасается получить травму или нанести ее.
3. Избегают отношений.
Казанова - в его жизни есть секс, но нет любви, они не хотят сближаться.
Премудрый пескарь - нет любви (много нужно вкладывать, а результат маленький), нет секса (не хотят выглядеть мерзавцами).

***

Женская фрустрация.
1. Первичная общая - женщина никогда ни к кому не испытывала влечения.
Обесценивающие установки по отношению к сексу.
2. Первичная частная - женщина испытывает влечение к другим мужчинам, а к мужу - никогда.
Отсутствие сексуальных ассоциаций, связанных с мужем.
3. Вторичная общая - раньше женщина испытывала влечение, а сейчас нет.
4. Вторичная частная - женщина раньше испытывала влечение к мужу, а теперь нет, но влечение к другим мужчинам сохранилось.
То же самое, что 1 и 2, только раньше блоков не было, а потом появились.

***

Угасание секса в паре связано с тем, что люди начинают воспринимать друг друга как родственников. Поэтому нужно попытаться сделать секс менее будничным, здесь не должно быть обязаловки.
Ну и выбор партнера диктуется удовольствием, или обещанием удовольствия, но никак не долгом или расчетом. Чем больше удовольствия, тем сильнее влечение.

***

Онегин - избегает серьезных отношений (фрустрация ресурса любви и частичная фрустрация ресурса секса). Добрый и ответственный - не хочет издеваться над женщинами, жадный и апатичный - не хочет вкладываться в отношения. Серьезность женских намерений его отпугнет, а несерьезность приведет к секс-онли (в результате он заменит женщину на другую, когда она ему наскучит).
Сначала надо начать отношения с легкостью, а когда Онегин чуть-чуть приоткроется, уверенно сказать ему о своих чувствах. Он может сбежать, а может и не сбежать. Не нужно липнуть и ждать решения, нужно отдалиться, оставить его в покое, чтобы подумал. Но перед признанием надо привязать его к себе.

Печорин - отключенный ресурс любви и прокачанный ресурс секса.
Страстный, горячий. Мстительный. Садист. Женоненавистник.
Лучше всего сбежать от него. Но если вы уверены в своих силах, то нужно перестать с ним сражаться, и показать открытость и доверие. При этом, нужно быть сильной, чтобы Печорин не смогу вам навредить. Когда он поймет, что вы сильны, но при этом не направляете силу против него, он может посчитать вас равной и пойти навстречу.

Казанова - не враг женщин, не женоненавистник. Он их любит и старается принести радость.
Казанова - легкий, безответственный. Но при этом не инфантильный. Альтруист. Эмпатия.
Казанову сложно опознать, он выглядит как обычный влюбленный мужчина. Только легко переключается на других женщин. Если вы будете от этого страдать, он расстанется с вами. При этом, он не чувствует себя виноватым.
Если вы не ревнивы, то есть шанс построить с ним отношения. Единственной вы у него никогда не будете.

***

Онегин - гиперответственный, берет на себя ответственность за то, что не может контролировать.
Казанова - вообще безответственный. Он считает, что его чувства от него никак не зависят, и требовать от него определенного поведения неправильно.
В отношениях с онегиным главное - хороший локус контроля. Разделять ответственность, не обижаться на его холодность. Давать понять, что онегин интересен, но принуждать его женщина не будет. Пусть сам решает, встречаться с этой женщиной или нет. Нужно все время помнить, где его интересы и где ваши, где они пересекаются и насколько.
В отношениях с печориным и казановой нужно правильно настраивать свою самооценку.
У казановы и печорина всегда прокачаны секс и имидж. Они очень обаятельны.
У печорина влечение к конкретной женщине то было мощным, то вдруг совсем фрустрируется до нуля. Женщина не понимает, что происходит, и начинает бегать за ним, выяснять причину, и от этого ее самооценка падает. Женщина с плохой самооценкой подпитывается от страсти печорина, а потом чувствует голод и ждет подачки, а он не дает и прогоняет ее. Женщина с хорошей самооценкой не строила иллюзий насчет любви печорина, а получила от него классный секс, а когда печорин охладел, попрощалась с ним. Она понимает, что этот человек не готов к любви и серьезным отношениям. Он только проявил страсть в сексе, которая может в любой момент закончиться. Печорин встречал мало таких женщин, он удивлен, и может начать уважать ее и даже влюбиться. Разблокировать любовь печорина можно при помощи доверия и уважения.
Казанова не переходит от влюбленности к любви. В тот момент, когда женщина хочет свадьбу и детей, казанова хочет свободы и других женщин. Женщина с плохой самооценкой будет в ужасе. Женщина с хорошей самооценкой погрустит и отпустит казанову на все четыре стороны, ну или переведт его в разряд "просто любовников", не будет ждать от него серьезных отношений. Тут важно еще и иметь хороший локус контроля - понимать, что представления о жизни не совпадают.
Обычно казановы с возрастом понимают, что их стремление дарить женщинам радость оборачивается для женщин болью и страданиями. Они выбирают одну женщину, которая нравится больше других.

***

Люди часто путают самодостаточность и фрустрацию. Когда понимают, что ничего не интересно и не нужно, это фрустрация. Развитие идет по пути усложнения, а не упрощения. Самодостаточный человек имеет много прокачанных ресурсов. У него есть энергия на реализацию потребностей, и эти потребности реальные. А фрустрированный человек ничего не хочет и не ищет, ему и так хорошо, он ведь уже адаптировался к низкоэнергетическому режиму.

***

На заниженную самооценку жалуются люди с завышенной самооценкой. Их самооценка иногда падает и доставляет им неудобства.
Люди с заниженной самооценкой - тревожные. Гиперответственность. Человек боится высунуться и показать свои умения, потому что думает, что сразу же придется отвечать за базар. А если не справишься, закидают тапками. Они не жалуются на низкую самооценку, потому что боятся ее завысить. Ведь тогда их закидают помидорами.
Те, кто жалуются на низкую самооценку, обычно просто завышают планку и не справляются с задачами. Такой человек не любит себя, потому что привык считать себя лучшим, а потом столкнулся с реальностью и разочаровался в себе.
Люди не будут вас оценивать объективно. Их оценка субъективна и зависит от разных обстоятельств.

***

"Старые девочки".
Молодое тело - это внешний ресурс. Если вы чувствуете, что это у вас отбирают, и появляется паника - надо настроить локус контроля. Перестать гнаться за уходящим поездом и найти опору внутри себя. И при этом постараться не фрустрироваться в сфере имиджа.
У старых девочек проблемы с самооценкой, потому что они себя не любят, не принимают свой возраст. Им важно, как их воспринимают окружающие. Но окружающие воспринимают их негативно или равнодушно. То есть, одобрения нет. Поэтому не надо искать одобрения. Тогда и негатив тоже перестанет быть важным. Нужно научиться быть интересным, привлекательным.


Ноябрь-декабрь 2015
запись создана: 10.05.2017 в 18:54

@темы: evo-lutio

URL
   

Океан Ненависти

главная